disinstallare app predefinite senza root

Ciao a tutti, ho scoperto un modo per disinstallare le app preinstallate sugli smartphone senza fare il root, solo che sono riuscita solo sul motorola e LG. Come mai non funziona anche per sony xperia U ?

Ecco il metodo : vedi ( disinstallare app predefinite su hdblog)

Primo problema: quando devo collegare il dispositivo al PC con cavo USB; la tendina delle notifiche in cui scegliere la modalità di connessione Trasferimento file (MTP) non compare, ad ogni modo il PC riconosce ugualmente il dispositivo dopo aver digitato il comando adb devices.

Il secondo problema invece l'ho quando dopo aver digitato il comando pm list packages | grep 'sony' dice : grep command not found. Ho provato anche solo a digitare il comando pm list packages e il pc riesce a rilevarmi tutti i package del cell solo che dopo aver digitato pm uninstall -k --user 0 package mi dice failure

Come devo fare??

Grazie mille